크로스핏 손바닥 굳은살 관리, 훈장이 아니라 ‘부상’입니다 (초보자 필독 가이드)
“오늘 운동하고 샤워하는데 손바닥이 너무 따갑지는 않으셨나요?” “점점 두꺼워지는 손바닥 피부를 보며, ‘나도 이제 열심히 운동했다’는 증거라며 뿌듯해하고 계신가요?” “혹시 내일 당장 굳은살이 터져서 철봉을 못 잡게 될까 봐 걱정되지는 않으시나요?” 운동을 막 시작한 초보자분들이 …
#픽실
크로스핏에 대한 모든것
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“오늘 운동하고 샤워하는데 손바닥이 너무 따갑지는 않으셨나요?” “점점 두꺼워지는 손바닥 피부를 보며, ‘나도 이제 열심히 운동했다’는 증거라며 뿌듯해하고 계신가요?” “혹시 내일 당장 굳은살이 터져서 철봉을 못 잡게 될까 봐 걱정되지는 않으시나요?” 운동을 막 시작한 초보자분들이 …